Janvier – Tajine de poulet aux navets et carottes – Riz de chou-fleur a la sauce tomate
Février – Nouilles udon au chou rouge – Compote de mangue et fromage blanc
Mars – Polenta crémeuse et légumes d’hiver – Fajitas au poulet
Avril – Crevettes sautées à l’ail – Tatin de carottes
Mai – Rouleaux de printemps faciles – Carrés croustillants aux légumes
Juin – Mini concombres farcies – Gâteau aux abricots facile
Juillet – Aubergine farcie – Smoothie pastèque concombre
Août – Mini-pizza de courgettes – Eau infusée aux myrtilles
