Janvier – Patate douce farcie quinoa et brocoli – Pomme farcie au muesli et aux fruits secs
Février – Quiches légères aux légumes d’hiver – Mousse légère à la clémentine
Mars – Crumble de legumes – Riz rouge aux epices Cajun
Avril – Poulet farçi aux asperges – Cannellonis de poireaux au chèvre
Mai – Crepe verte aux jeunes pousses d epinards – Pancake pommes fromage blanc
Juin – Frittata aux courgettes – Mousse de fraise legere et facile
Juillet – Gratin de rouleaux de courgettes a la tomate – Crumble de legumes du soleil
Aout – Taboule au chou-fleur tomates concombre – Clafoutis poivron, tomate, mozzarella
Septembre – Lasagnes au poulet, pancetta, poivron, courgette et oignon – Yaourt glace peche-verveine
Octobre – Roule saumon epinards – Samoussas aux mirabelles
Novembre – Gratin de Patate douce Quinoa et Chevre – Cake aux poireaux et au curry
Decembre – Galettes de brocoli – Crumble pommes – poires & chocolat
