Mélissa Borrel

Diététicienne Nutritionniste – proche Montélimar – 06.35.66.72.64

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Recettes – 2016

Janvier – Blanquette de poisson – Crème dessert à l’orange

Février – Oeuf cocotte, fondue de poireau – Millefeuille de poires

Mars – Frites de potiron craquantes et épicées – Riz au lait au kiwi et copeaux de chocolat

Avril – Papillote de cabillaud aux épinards – Gratin de pamplemousse orange

Mai – Flan aux asperges et saumon – Papillotes de fruits des tropiques

Juin – Poulet basquaise – Flans fraises et fromage blanc

Juillet – Gaspacho Andalou – Compotée de fruits d’été aux épices

Aout – Rouleaux d’aubergines farcis aux oeufs brouillés – Ile flottante aux fraises

Septembre – Tagliatelles de courgettes tomates séchées et parmesan – Poire pochée au vin rouge et aux épices

Octobre – Brocolis et riz aux influences asiatiques clafoutis – Pommes et kiwis 

Novembre – Purée de potiron aux carottes – Smoothie banane pamplemousse pomme

Décembre – Polenta grillée, tapenade, tomate et basilic – Blanquette de lotte au safran – Gâteau renversé aux oranges à la vanille

sante-naturelle-connaissez-vous-les-bienfaits-de-la-mangue

Votre diététicienne !

 

Diplômée de l’institut supérieur La Cadenelle à Marseille en 2008, j’ai ouvert mon cabinet libéral en mai 2009 sur Montélimar. J’exerce aujourd’hui dans mon cabinet libéral à Allan, aux côtés d’un ostéopathe.

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