Mélissa Borrel

Diététicienne Nutritionniste – proche Montélimar – 06.35.66.72.64

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Recettes – 2021

Janvier 2021 – Dinde panée au sésame – Patate douce farcie quinoa et brocoli

Février 2021 – Cabillaud en papillote d’endives – Croquettes de poireaux

Mars 2021 – Pois chiches grillés au four – Samossas au thon tomate et fromage

Avril 2021 –Papillote de poisson à la provençale – Tagliatelles aux asperges et aux morilles

Mai 2021 – Œufs cocotte aux asperges vertes – Soupe de fraises à la menthe

Juin 2021 – Crème de cajou – Crème légère aux fruits de la passion et noix de cajou

Juillet 2021 – Cake à la ratatouille express – Salade de fruits d’été au sirop de romarin

Août 2021 – Falafel sauce yaourt – Buddha bowl aux falafels

Septembre 2021 – Spaghettis de courgettes sautés à l’ail et au parmesan – Crumble aux figues et miel

Octobre 2021 – Œufs cocotte piperade – Parmentier végétarien aux lentilles et champignons

Novembre 2021 – Crevettes sautées aux patates douces, pousses d’épinards et lait de coco – Pommes et poires rôties au four et caramel vanillé

Décembre 2021 – Ratatouille d’hiver – Clémentines chocolat pistache

 

Votre diététicienne !

 

Diplômée de l’institut supérieur La Cadenelle à Marseille en 2008, j’ai ouvert mon cabinet libéral en mai 2009 sur Montélimar. J’exerce aujourd’hui dans mon cabinet libéral à Allan, aux côtés d’un ostéopathe.

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